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Hey Max.
Dass dieser Newsletter heute kommt, hat einen einfachen Grund: Ich wollte dir gerne den Link zu unserem Crowdfunding für den Film über meine Deutschland-Expedition mit reinpacken. Ich werde Anfang August aufbrechen, um mich von der Zugspitze bis nach Sylt durchzuschlagen – zu Fuß und mit dem Standup Paddle Board. Das wird sicher ein unvergessliches Abenteuer in der Heimat, aber auch eine riesige Herausforderung. Ich möchte darüber gerne einen Dokumentarfilm produzieren und brauche dafür deinen Support. Unterstützen kannst du das Projekt zum Beispiel, indem du den Film vorab bestellst und anderen davon erzählst. Ich werde immer wieder mal gefragt, ob es die Möglichkeit gibt, einen Betrag als Danke für den FREI RAUS Podcast und diesen Newsletter zu überweisen. Gibt es nicht. Aber ich würde mich sehr freuen, wenn du dazu beiträgst, den Film „Abenteuerland” umzusetzen. Nochmal: Hier geht's zum Crowdfunding inklusive Trailer zur Tour. Tausend Dank!
Ich werde in den kommenden Wochen immer wieder Updates zu diesem Abenteuer und dem Crowdfunding geben – inklusive handfester Tipps zur Planung eigener Touren.
Das findest du in diesem Newsletter:
▫️ Matze Rossi und seine Musik
▫️ Tipps zu Touren mit Hunden
▫️ Bücher über Outdoor-Meditation
In der Podcast-Folge vom Donnerstag war der Musiker Matze Rossi zu Gast. Wir haben unter anderem über den Mut, seinen Weg zu gehen, aber auch über die Kunst, in der Natur wirklich im Moment zu sein, gesprochen. Für das Packen der Momente hat Matze zwei Vorbilder: seine Hunde Skadi und Juno. Seine musikalische Liebeserklärung an die beiden findest du hier im offiziellen Video zu seinem Song „Du weißt immer, wie spät es ist”. Das neue Album erscheint am 11. Juni, ist aber schon jetzt hier als CD oder auf Vinyl vorbestellbar. Du kannst Matzes Musik natürlich auch bei den Streaming-Anbietern hören.
Thema Hunde: Ich bin vor kurzem über die Plattform gassi-guide.de gestolpert, auf der ein kleines Team aus München Ideen und Tipps für Touren mit Hunden in Deutschland und darüber hinaus sammelt. Mitgründerin Lea Lauxen hat zu dem Thema auch einige aktuelle Bücher im Selbstverlag veröffentlicht, unter anderem „Die schönsten Abenteuer mit Hund – von der Alpenüberquerung bis zur Hausboottour” (hier bei Amazon ansehen/bestellen, hier bei Genialokal) und einige regionale Führer für Süddeutschland bzw. den Alpenraum.
Und weil auch das im Podcast-Gespräch mit Matze Rossi ein Thema war, habe ich dir drei Bücher über das meditative Verbinden mit der Natur und dir selbst rausgesucht: „Den Herzschlag der Natur spüren – achtsam und verbunden leben” (Amazon, Genialokal), „Kraft aus der Natur – 21 Rituale, um dein inneres Gleichgewicht zu stärken” (Amazon, Genialokal) und das englischsprachige „Grounded – how contact with nature can improve our mental an physical wellbeing” (Amazon). Eine kostenlosen Mini-Guide zum Meditieren in der Natur findest du hier auf der Website von Ines Wegener (die auch schon im Podcast zu Gast war).
Ausrüstungstipps gibt es heute ganz bewusst keine. Denn was brauchen wir, um runterzukommen in der Natur? Genau: nichts.
Zum Start in diese vorsommerliche Woche kommt hier noch ein Zitat von Spencer W. Kimball: „Der Mensch muss leben, nicht bloß existieren. Er muss machen, nicht einfach nur sein. Er muss wachsen, nicht vor sich hin vegetieren.”
Abenteuerliche Grüße aus Hamburg!
Wir hören uns.
Christo Foerster
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