🌿 FREI RAUS News 28.23 für Max

Hey Max.

Mit diesem Newsletter gehen wir – du und ich – gemeinsam in eine wohlverdiente Sommerpause. Zumindest symbolisch 😉 Nachdem ich für die aktuelle Podcast-Folge mit der Wildbiologin und Autorin Sophia Kimmig durch die Nacht gestreift bin, kommt die nächste Folge erst am 24. August (übrigens mit einem weiteren sehr spannenden Gesprächsgast, das kann ich schon jetzt verraten). Auch den nächsten Newsletter werde ich Ende August verschicken – es sei denn, es passiert in der Zwischenzeit etwas Mitteilenswertes … Hab eine tolle Zeit und guck‘ nochmal rein in die Themen dieser Ausgabe!

Das erwartet dich:

🔘 Sophia und die Nacht
🔘 Bücher für den Sommer
🔘 Sale: Hängematte & Underquilt
🔘 Waldbaden beim Qing
🔘 Angebote in Outdoor-Shops

Sophia und die Nacht // Anlass der Nachtwanderung mit Sophia Kimmig, von der ich im Podcast berichte, war Sophias neues Buch: „Lebendige Nacht – vom verborgenen Leben der Tiere”. Schon ihr erstes Buch hat außergewöhnliche Einblicke in die Tierwelt vor der Haustür gegeben: „Von Füchsen und Menschen – auf den Spuren unserer schlauen Nachbarn“. Mehr über Sophia, auch Lesungstermine, findest du hier auf ihrer Website. Persönliche Eindrücke aus Forschung und Alltag gibt es immer mal wieder hier auf Instagram. Und weil ich im Podcast so begeistert davon war: Sam Lee vom britischen Nest Collective erklärt hier, was es mit dem Projekt „Singing with Nightingales” auf sich hat, und nimmt uns in diesem Video mit auf einige der intimen Nachtkonzerte.

Bücher für den Sommer // Als Erstes möchte ich dir dieses mit viel Leidenschaft gerade vor wenigen Tagen im Selbstverlag veröffentlichte Buch ans Herz legen: „Ein Leben für den Ozean”. Florian Sturm und Christian Weigand, Host des Podcasts Helden der Meere, erzählen darin nicht nur die Geschichten inspirierender Menschen, sondern huldigen dem Lebensraum Ozean in jedem Wort und Bild. Und dann gibt es neue Bücher, die nicht weniger als „legendäre” Erlebnisse versprechen (was mich immer erstmal skeptisch macht, aber vielleicht ja doch den einen oder anderen guten Impuls liefert): „Legendäre Outdoorabenteuer in Deutschland“ und „Legendäre Wanderrouten in Deutschland” (beide aus der Lonely Planet Bildband-Reihe) sowie „50 legendäre Outdoor-Erlebnisse – Deutschland“ aus dem Kompass-Verlag (übrigens mit dem Zusatz „Highlights, die du außerhalb deines Smartphones erlebst”, inklusive – ähem – GPS-Tracks) …

Sale: Hängematte & Underquilt // Gerade eben habe ich den Preis für die „Raus und machen” Hängematte ohne Moskitoschutz deutlich reduziert. Summer Sale quasi 💥 Du bekommst die Original-Variante in meinem Webshop jetzt für 80 Euro statt 100 Euro – inklusive Aufhängung und Karabiner statt der einfachen Stahlhaken. Ich finde, diese Variante eignet sich perfekt für den Urlaub, wenn es nicht unbedingt darum geht, darin zu übernachten (was natürlich dennoch super funktioniert). Nimmt wenig Platz weg, ist leicht und ein grandiose Enstpannungsoase. Außerdem habe ich den Basic Underquilt bzw. Moon Quilt aus dem vergangenen Jahr wieder ins Programm genommen (zusätzlich zum etwas leichteren Compact Quilt). Der Basic ist nämlich nach wie vor richtig gut, auch als Sommerschlafsack nutzbar und ich kann ihn jetzt für 90 statt 120 Euro anbieten. Versandkosten sind ja sowieso immer schon im Preis drin!

Waldbaden beim Qing // Vor ein paar Tagen hat Prof. Dr. Qing Li, die weltweite Ober-Koryphäe des Waldbadens, mir geschrieben – und zwar mit der Bitte, auf folgende Möglichkeit hinzuweisen: Im Oktober veranstaltet die International Society of Nature and Forest Medicine in Japan erst zum dritten Mal ein offenes Zertifizierungsseminar in Theorie und Praxis. Nicht nur für Mediziner/innen, sondern auch für Interessierte ohne wissenschaftliche Vorkenntnisse. Infos dazu findest du hier auf Englisch.

Angebote in Outdoor-Shops // Inspiriert von Fahrrad-Freak Gunnar Fehlau hatte ich hier im Mai die ungewöhnlichen, aber auch ganz interessanten Bike Overalls von Fjällräven/Specialized vorgestellt. Die wurden wohl nicht so gut gekauft wie erhofft, jedenfalls sind einige Größen bei Globetrotter jetzt um fast 70 Prozent reduziert: Field Suit Frauen, Field Suit Männer. Auch deutlich günstiger: Die Abisko Trekkinghose von Pinewood für Männer und die Makke Pant von Lundhags für Frauen – beide im Bergfreunde-Shop. Da gibt’s übrigens nur bis Montag auf die meisten Produkte (u.a. einige Techniksachen sind ausgenommen) nochmal 10 Prozent Extra-Rabatt. Das lohnt sich natürlich vor allem bei teureren wie zum Beispiel dem superleichten 2-Personenzelt Hubba Hubba NX von MSR.

Vielen Dank fürs Dabeisein! Ich weiß das sehr zu schätzen 🙏🏼

Wir hören uns.

Christo Foerster

PS: Alle Spielzeiten des Films ABENTEUERLAND sowie die Termine der Kinotour sind hier aufgelistet. Infos zur Unterstützung des FREI RAUS Podcast gibt es hier bei Steady.

Zitat der Woche:

„Wir können nie genug Natur um uns haben.”

Henry David Thoreau

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