🏔 FREI RAUS News 03.24 für Max

Hey Max.

Was für ein schöner Winter ist das dieses Jahr!? Ich hoffe, du hattest und hast eine gute Zeit im Schnee! Hier in Hamburg ist er mittlerweile schon fast wieder weg, aber ich bin mir sicher, dass das noch nicht alles war 😉🙏🏼 In der aktuellen Podcastfolge erzählt Gerald Mauer von der „Entscheidung seines Lebens” und warum er den Anzug gegen die Wanderhose getauscht hat ...

Diese Themen warten heute auf dich:

🔘 Outdoor-Ausbildung
🔘 Schönster Wanderweg
🔘 Abenteuer-Kino
🔘 Grüne Tagesroutine
🔘 Wilderness im Varieté

Outdoor-Ausbildung // Gerald, mein Podcast-Gast in dieser Woche, hat nach langer Zeit seinen Job bei der Sparkasse gekündigt, um noch einmal zu studieren – inspiriert von einem Link hier im Newsletter! Und deshalb weise ich heute gerne noch einmal auf den dualen Studiengang „Outdoor Studies” am Adventure Campus in Treuchtlingen hin. Gerald wird während seiner Studienzeit auch einen Einblick in das Unternehmen Outward Bound bekommen, das tolle Erlebnispädagogik-Angebote hat und auch Ausbildungen in dem Bereich durchführt. Nach unserem Gespräch kam Gerald die Idee, dort mal nach einem Rabatt für die Frei raus HörerInnen zu fragen. Mit Erfolg: Mit dem Code NeueWegeGehen#Podcast10 bekommst du zum Beispiel die Ausbildungen „Erlebnispädagogik kompakt” und „Erlebnispädagogik intensiv” 10 Prozent günstiger als alle anderen. Und noch ein weiterführender Link aus dem Podcast: Die ausrangierte Gondel, in der Gerald eine schaukelige Nacht verbracht hat, steht hier im Schwarzwaldcamp.

Schönster Wanderweg // Welcher deutsche Weg diesen Titel im Jahr 2024 erhält, das kannst du jetzt mitbestimmen. Das Wandermagazin hat nämlich gerade wieder sein Online-Wahlstudio freigeschaltet, in dem du dein Kreuzchen bei einer von 14 Tagestouren und einer von 9 Mehrtagestouren machen kannst. Und natürlich findest du dort auch weitere Infos zu den einzelnen Wegen – und damit selbst ohne Wählen neue Inspiration.

Abenteuer-Kino // Der deutsche Abenteurer Jonas Deichmann ist vergangenen Herbst aufgebrochen, um erst mit dem Fahrrad von New York an die US-amerikanische Westküste zu fahren und dann zurück zu laufen – jeden Tag rund 50 Kilometer. Wie das war, kannst du dir jetzt hier auf YouTube ansehen. Abenteuer auf der großen Leinwand gibt es gerade auch wieder auf der European Outdoor Film Tour, ab Mitte Februar startet dann auch die Banff Filmtour 2024. Und weil dazu immer mal wieder Fragen kommen: „Abenteuerland”, den Film über meine Deutschlandreise von der Zugspitze nach Sylt, kannst du unter anderem hier bei Amazon Prime sehen.

Grüne Tagesroutine // Diesen Monat ist AG1 Partner des Frei raus Podcast. AG1 ist eine wissenschaftlich basierte Mischung hochwertiger Inhaltsstoffe in Pulver-Form: Vitamine, Mineralstoffe, Bakterienkulturen, Antioxidantien*, einem Pilz-Komplex und mehr als 70 Zutaten aus natürlichen Lebensmitteln. Ich habe mir jetzt schon einige Wochen jeden Morgen einen Messlöffel mit etwa 300ml Wasser gemischt und muss sagen, dass ich mich seitdem noch kraftvoller und wacher fühle. AG1 ersetzt sicher keine gesunde Ernährung, aber scheint mir eine sehr sinnvolle Ergänzung zu sein. Für unterwegs gibt es praktische Travel Packs. Hier bekommst du AG1 zum Selbertesten und findest weitere Infos: drinkag1.com/christo

Wilderness im Varieté // Mitte der Woche war ich für ein paar Termine in München und habe mir am Donnerstagabend die Premiere der Show „Wilderness” im GOP Varieté angesehen. Das Stück erzählt zwar keine stringente Geschichte, besteht aber aus viele schönen, unterhaltsamen Fragmenten. Ehrliche Varietékunst mit starken Charakteren wie dem Franzosen Jacques Schneider, der sonst in einem kleinen Haus tief im Wald mit seinen Eseln lebt. Ich weiß, das ist jetzt nur ein München-Tipp, aber vielleicht auch für Nicht-MünchenerInnen ein Impuls gen Kultur 😉

Beste Grüße aus Hamburg!
Wir hören uns.

Christo Foerster

*Die Vitamine E, C und B2 sowie Zink, Kupfer und Selen in AG1 tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Zitat der Woche:

„Mögen deine Entscheidungen deine Hoffnungen widerspiegeln, nicht deine Ängste.”

Nelson Mandela

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