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Hey Max.
Ich freue mich, dass du diesen Newsletter abonniert hast und den FREI RAUS Podcast hörst. Danke dafür, wirklich! In wenigen Wochen feiern wir sechsten Geburtstag. Und ich habe einige Ideen, wie ich FREI RAUS in diesem Jahr weiterentwickeln möchte. Dazu gehört auch die Renovierung bzw. der Umbau des kleinen Aufnahmestudios in Hamburg. Ich will gerne noch mehr vor Ort aufzeichnen und mehr Einblicke in diese Aufzeichnungen geben. Sprich: Wir reißen erstmal ein bisschen was raus, damit es danach noch gemütlicher wird 😉 Wie immer bin ich übrigens offen für Ideen, was Themen und Gesprächsgäste betrifft. Dabei zählen immer die Geschichten, unabhängig vom Bekanntheitsgrad ihrer Protagonist:innen ...
Die Newsletter-Themen heute:
🔘 Geralds Weg der Hoffnung
🔘 leichte Wanderausrüstung
🔘 mit dem Rad durch Afrika
Geralds Weg der Hoffnung // In der aktuellen Podcastfolge ist Gerald Klamer (siehe Foto oben) zu Gast und erzählt von dem Abenteuer, zu dem er in wenigen Tagen aufbricht: 4.000 Kilometer durch Deutschland, 99 Tage, auf einem „Weg der Hoffnung”, mit (hoffentlich) vielen mutmachenden Begegnungen. Gerald berichtet aber auch von seinem Verständnis des Abenteuerwanderns generell und vom Überqueren eiskalter Gletscherflüsse in den argentinischen Anden. Mehr zu dem Projekt „Weg der Hoffnung” findest du auf diesem Blog von Gerald. Folgende Wege will er verbinden: Märkischer Landweg, Naturparkweg Mecklenburg-Vorpommern, Nord-Süd-Trail und Maximilianweg (wenn auch nicht alle in voller Länge). Diese Bücher kannst du von Gerald lesen: „Der Waldwanderer” und „Durchs wilde Herz der Karpaten”. In diesen beiden FREI RAUS Folgen habe ich bereits mit Gerald gesprochen: „Der Waldwanderer” und „Baumgiganten, Wölfe und True Crime”. Updates von unterwegs gibt Gerald hier auf seinem Instagram-Account.
Leichte Wanderausrüstung // Nach unserem Treffen hat Gerald mir noch seine ganz persönlichen Ausrüstungstipps per Mail geschickt. Diese Produkte hat er bei seinem letzten USA-Besuch vor Ort gekauft (weil sie dort deutlich günstiger sind): Zelt Durston X-mid 1 Solid (648 Gramm, „ohne Innenzelt inklusive acht Heringe, wird mit 2 Wanderstöcken aufgestellt”), Rucksack ULA Nexus mit 40 Liter Volumen (600 Gramm), Isomatte Therm-a-rest Neoair (217 Gramm), Quilt Katabatic Gear Alsek (686 Gramm). Wenn du von Deutschland aus bzw. in Deutschland ultraleichte Wanderausrüstung bestellen möchtest, sind zum Beispiel die Webshops Hikerhaus und Chris packs gute Anlaufstellen. Trekking Lite, der wahrscheinlich bekannteste deutsche Webshop der Ultraleichtszene, ist aktuell offline.
Mit dem Rad durch Afrika // Man kennt sich in der Bikepacking-Szene. Und man kennt sich in Freiburg. Kein Wunder, dass die Radreisenden Anselm Pahnke und Wiebke Lühmann, die beide in Freiburg zu Hause sind, sich kennen, sogar gut befreundet sind. Und sicher waren es auch Anselms Afrika-Erfahrungen, die Wiebke dazu gebracht haben, selbst aufzubrechen – von Freiburg aus an die Atlantikküste und dann immer weiter gen Süden bis nach Kapstadt. Über ein Jahr war sie unterwegs. Was sie erlebt hat, davon wird sie bald auch im FREI RAUS Podcast erzählen (ich hoffe, wir finden demnächst einen Termin). Aber lesen kannst du es schon jetzt. Vorgestern ist nämlich Wiebkes Buch erschienen: „Immer Richtung Süden – 20.150 Kilometer mit dem Rad von Freiburg bis nach Kapstadt". Glückwunsch!
Und apropos Radfahren: Vergangenen Sonntag habe ich hier Tipps gegen kalte Hände auf dem Fahrrad gegeben. FREI RAUS Freund und Bike-Experte Gunnar Fehlau schickte mir daraufhin noch einen Link zu einer Lösung für Rennrad- und Gravelbike-Lenker, mit der er seit langem sehr zufrieden ist: die Draugenklaw Drop Bar Pogies. Merci 🙏🏼
Beste Grüße!
Wir hören uns.
Christo Foerster
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Zitat der Woche:
„Lerne von gestern, lebe für heute, hoffe auf morgen. Das Wichtige ist, nie aufzuhören, Fragen zu stellen.“
Albert Einstein
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