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Hey Max.
Welcher Herausforderung können wir uns jetzt(!) und vielleicht sogar über einen längeren Zeitraum jeden Tag stellen, um noch mehr in Bewegung und nach draußen zu kommen? Unter anderem um diese Frage geht es in der aktuellen Podcastfolge „Planst du noch oder machst du schon?”. Einige Antworten von Hörer:innen findest du bereits hier auf meinem Instagram-Profil. Wenn du auch eine Idee hast – gerne her damit!
Das erwartet dich in diesem Newsletter:
🔘 Wigald Boning & Co
🔘 Toughe Socken, warme Jacken
🔘 Bergfilme und Wanderdoku
Wigald Boning & Co // Im Podcast habe ich einige Beispiele genannt, die mir einfallen, wenn ich an Menschen denke, die ihre Jeden-Tag-Outdoor-Herausforderungen teilen. Unter anderem ist das Wigald Boning, der mittlerweile knapp 600 Tage hintereinander draußen baden war. Den täglichen Videoclip dazu lädt er hier auf seinem Instagram-Profil hoch, außerdem hat er die Bücher „Herr Boning geht baden”, „Lauf Wigald, lauf”, „Im Zelt” und „Bekenntnisse eines Nachtsportlers” veröffentlicht. Jordan Ferrone, der seit über einem Jahr täglich ein Eisbad in der Wanne nimmt und dabei kleine Inspirationen teilt, findest du hier auf Instagram und Robin Greenfield, der unter anderem mal ein Jahr nicht geduscht, sondern sich nur in freien Gewässern gewaschen hat, ist ebenfalls auf Instagram aktiv.
Toughe Socken, warme Jacken // Ich habe ein echtes Problem mit Socken bzw. mit meinen Füßen. Letztere sind meist so rau (ich weiß, da lässt sich auch mit besserer Pflege einiges machen), dass meine Socken relativ schnell Löcher bekommen. Nun bin ich über die Marke Darn Tough aus dem amerikanischen Vermont gestolpert, die sich auf robuste Socken spezialisiert hat und eine lebenslange Garantie verspricht: Gehen die Socken kaputt, bekomme ich neue. Also habe ich mir gerade eben direkt ein Paar auf deren Website bestellt. Erst danach habe ich gesehen, dass es die Socken auch hier bei den Bergfreunden gibt. Ich bin gespannt! Außerdem heiße Tipps in dieser Woche: diese großartige Männer-Merinojacke von Icebreaker für 135 Euro statt 270 Euro und die Expedition Down Lite Jacke für Frauen von Fjällräven für 300 statt 600 Euro (in der Farbe Deep Forest). Für Männer ist die Expedition Down Lite nur in der Farbe Mustard Yellow genauso reduziert.
Bergfilme und Wanderdoku // FREI RAUS Hörer Mario Kanzinger hat mit viel Leidenschaft und Energie ein tolles Filmprojekt umgesetzt: „Munay tanzt – eine besondere Reise" begleitet die 75jährige Munay, die nach vielen Jahren im Schwarzwald die Brücken zur Heimat abbricht und sich auf eine Solo-Wanderung nach Flensburg begibt. Etwas höher hinaus geht's im Netflix-Film „14 Gipfel – nichts ist unmöglich”, der den Sherpa Nirmal Purja bei seinem Versuch begleitet, alle vierzehn Achttausender der Welt in nur sieben Monaten zu besteigen. „The Alpinist” porträtiert den charismatischen Kletterer Marc-André Leclerc (neben Amazon Prime auch auf einigen anderen Streaming-Plattformen).
Beste Grüße aus Hamburg! Wir hören uns.
Christo Foerster
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Zitat der Woche:
„Sei bereit, jeden Morgen ein Anfänger zu sein.”
Meister Eckhart
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