Hey Max.
 
Hier sind Schulferien – und wenn du diesen Newsletter liest, bin ich hoffentlich gerade in Südfrankreich angekommen 😉🙏🏼 Da ich im Moment des Schreibens aber noch einiges vor der Brust habe und auf die Uhr gucken muss (natürlich auf die von Bear Grylls aus dem Foto oben!), kommen die Themen heute etwas kompakter ...

Das erwartet dich:
 
🔘 Mehr über die Angst
🔘 Arte-Serie und Kinofilm
🔘 Exklusiv: Abenteuer-Uhren

Mehr über die Angst // In der aktuellen Podcastfolge spreche ich mit Thorsten Glotzmann über die Angst und einen guten Umgang damit. Wenn du tiefer in das Thema einsteigen möchtest, sei dir Thorstens frisch erschienenes Buch „Herr G. hat Angst – und macht sich auf eine Reise durch Philosophie, Wissenschaft und Spiritualität” empfohlen.
 
Arte-Serie und Kinofilm // Thorsten ist unter anderem auch Co-Autor der Doku-Serie Unhappy, die der Frage nachgeht, wie sich ein gutes Leben führen lässt. Ronja von Rönne trifft darin Menschen, denen das zu gelingen scheint – in dieser Folge unter anderem die Weitwanderin Christine Thürmer und den Läufer Mike Kratzer. Und dann kommt Donnerstag ein interessanter Film in die Programmkinos: „Radical – eine Klasse für sich”. Nicht explizit ein Draußenthema, aber einer, der daran erinnert, neugierig zu bleiben und Begeisterung für Dinge zu entwickeln.

Exklusiv: Abenteuer-Uhren // Luminox bietet allen FREI RAUS Hörer:innen bis zum 31. März einen Rabatt von 20 Prozent auf alle Produkte im Luminox-Webshop. Die Uhren haben ihren Preis, aber auch ihren Wert. Im Mittelpunkt der Luminox-Idee steht eine Technologie, die es ermöglicht, ohne externe Lichtquellen bis zu 25 Jahre lang in jeder Situation die Zeit ablesen zu können. Außerdem sind die Uhren extrem robust, weshalb die Navy Seals, die isländische Search and Rescue Association oder der Abenteurer Bear Grylls auf sie schwören. Über diesen Link werden dir im Webshop automatisch 20 Prozent gutgeschrieben. Du kannst aber auch den Gutscheincode FREIRAUS20 nutzen.

Beste Grüße aus Hamburg!
Wir hören uns.


Christo Foerster

PS: Hängematten und Co kann ich erst ab Ostern wieder verschicken!
 
 
Zitat der Woche:
 
„Do one thing every day that scares you.
Eleanor Roosevelt
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