Hey Max.
 
Vergangenes Wochenende Vollmond, dieses zum ersten Mal Frühlingswetter! Wunderbare äußere Bedingungen für den Start meines neues Buchs 😊🙏🏼 Aber dazu unten mehr. Da erfährst du dann auch, wer auf dem Foto oben an einem eher trüberen Tag ins kalte Wasser tanzt ...

Diese Themen warten heute auf dich:

 
🔘 Out now: „Am besten draußen”
🔘 Start der Ocean Film Tour
🔘 Rucking & Vogelstimmen
🔘 gute Regenjacke im Angebot

Out now: „Am besten draußen” // Ich hatte es hier vor einer Woche schon angekündigt, jetzt bekommst du mein neues Buch überall, wo es Bücher gibt: „Am besten draußen – wie wir noch mehr Natur in unser Leben bringen”. Als E-Book ist es selbstverständlich auch erhältlich, als Hörbuch allerdings noch nicht. In der aktuellen Podcast-Folge lese ich aber ein paar Seiten und gebe einen ausführlichen Einblick. Ich freue mich, wenn du dir das Buch besorgst. Eine Hörerin hat mir auch schon eine Nachricht geschickt, dass sie es in diesem Jahr als das Geschenk ausgewählt hat, das alle bekommen, die etwas von ihr bekommen – zu Geburtstagen, als Mitbringsel bei Besuchen usw. ... Auch das freut mich natürlich! Trotzdem ist mein Buch nicht die einzige interessante Neuerscheinung vom 29. Februar, es lohnt sich auch ein Blick auf diese beiden Titel: „Und dann kam einer, der hat's einfach gemacht – mit Bike und Ruderboot von Paris nach Vancouver” von Julén Sanchez und „Im Meer bin ich zu Hause – wie ich meinem Traum folge und alleine durch die Ozeane der Welt schwimme” von Nathalie Pohl.
 
Start der Ocean Film Tour // Am Dienstagabend werde ich mit einem guten Freund in der wunderschönen Laeiszhalle in Hamburg sitzen, mich zurücklehnen und großes Kino genießen. Dann nämlich steigt die Premiere der diesjährigen Ocean Film Tour, die im März, April und Mai in vielen Städten Deutschlands Station macht. Im Gepäck: Filme wie der über die Eisschwimmerin Melissa Kegler (sie ist es, die im Foto oben zu sehen ist) und der über die illegalen Surfer von Havanna. Mehr über diese Filme, den Tour-Trailer und alle Termine findest du hier auf der offiziellen Website.

Rucking & Vogelstimmen // Im Podcast ging es diese Woche nochmal um Ideen für neue tägliche Outdoor-Routinen. Zwei Hörer:innen-Tipps will ich hier nochmal kurz aufgreifen, und zwar einmal den Hinweis auf Vogelstimmen-Apps, um jeden Tag ein bisschen besser darin zu werden, die heimischen Vögel zu erkennen. Da gibt es hier eine hilfreiche Übersicht. Und dann schrieb mir ein Hörer, dass er gerne jeden Tag „Rucking” machen würde. Der Begriff ist eine Kreuzung aus „Rucksack” und „Jogging”, letzlich geht es darum, mit Gewicht in einem Rucksack zu laufen. Infos dazu (und auch eine Einschätzung aus laufmedizinischer Sicht) findest hier bei Runners World.

Gute Regenjacke im Angebot // Bei der Recherche nach Ausrüstungstipps habe ich gesehen, dass die leichte Regenjacke, deren Vorgänger-Modell ich auch auf meiner Abenteuerland-Tour dabei hatte, gerade zum halben Preis zu haben ist. Das L.I.M. Gore Tex Jacket von Haglöfs bekommst du als Frauen-Variante hier bei den Bergfreunden für 150 statt 300 Euro. Da es dort die Männer-Variante nur noch in XL so günstig gibt, sei der schwedische Online-Shop Outnorth an dieser Stelle empfohlen – da finden Männer die Jacke in allen Größen ebenfalls für 149 Euro. Ein wirklich gutes Angebot ist auch diese Softshell-Wanderhose für Frauen von Patagonia für 52(!) statt 150 Euro bei Globetrotter.

Frühlingshafte Grüße aus Hamburg!
Wir hören uns.


Christo Foerster
 
 
 
Zitat der Woche:
 
Mögen Eure Pfade verwachsen, einsam, gefährlich und voller Biegungen sein und zur herrlichsten Aussicht führen.”
Edward Abbey
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