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Hey Max.
Auch dieser Newsletter kommt erst am Montag, aber das Wetter war einfach zu gut am Wochenende 😉 Ich hoffe, du hattest schöne Draußenmomente und gehst guter Dinge in die neue Woche! Morgen Früh wartet dann schon die nächste FREI RAUS Folge auf den Weg in dein Ohr (mit einem prominenten Gast und einem tollen Thema übrigens), aber jetzt gibt's erstmal Links und Infos ...
Diese Themen warten heute auf dich:
🔘 Anders leben: Peace, Love & Om
🔘 Die 90jährige aus dem Wald
🔘 Sternenhimmel fotografieren
🔘 Die besten Stative für draußen
🔘 Gesundheit per App testen
Anders leben: Peace, Love & Om // Am Dienstag war Katja Wolf im Podcast zu Gast und hat davon erzählt, wie ihr YouTube-Kanal „Peace, Love & Om” entstand. In dem portraitiert sie seit einigen Jahren Menschen, die anders leben – ob im Tiny House, im Van, einer Jurte oder einer alternativen Lebensgemeinschaft. Knapp 400.000 Abonnent:innen hat der Kanal bereits. Der Film über Stephanie, die seit zehn Jahren in Tansania in traditionellen Verhältnissen mit einem Massai zusammenlebt, ist mit 9 Millionen Aufrufen bislang der beliebteste. Katja skizziert im unserem Gespräch auch ihren eigenen Lebensweg und verrät, warum sie selbst in einer Etagenwohnung in Leipzig wohnt.
Die 90jährige aus dem Wald // Ich habe in den letzten Tagen mehrfach den Tipp bekommen, mir die Kurzdoku des Bayrischen Rundfunks über Britta von Boguslawski anzusehen. Und in der Tat ist diese Frau extrem beeindruckend! Die 90jährige lebt in einem kleinen Haus mitten im Wald, völlig im Einklang mit der Natur. Schläft jede Nacht auf der Terrasse, wirkt unglaublich wach und gesund– und wird von anderen meist einfach „die Waldfrau” genannt. Deshalb heißt die Doku auch „Die 90jährige Waldfrau Britta”. Dringende Empfehlung! Wie gesagt, nicht nur von mir ...
Die besten Stative für draußen // Als Unterwegs-Stativ kann ich das Compact Traveler No. 1 von Rollei für 99 Euro sehr empfehlen. Wiegt keine 1000 Gramm, lässt sich sehr kompakt zusammenklappen und hat trotzdem eine Maximalhöhe von fast 150cm. Noch stabiler, dafür aber natürlich auch schwerer (das ist immer die Krux bei Stativen) ist das Lion Rock Traveler Pro, ebenfalls von Rollei, für 299 Euro. Bei den flexiblen Stativen habe ich mit den beliebten Gorilla-Pods von Joby schon ein paar Mal das Problem gehabt, dass die Kugelgelenke rausspringen. Da bin ich dann beim MT-33 Octopus von Ulanzi für 25 Euro gelandet. Funktioniert einwandfrei und ist fast immer dabei.
Gesundheit per App testen // Aktuell habe ich im Podcast einen sehr interessanten Werbepartner, und zwar das Berliner Startup Aware – eine App, über die du Blutuntersuchungen vereinbaren, einzelne Marker checken lassen und so wichtige Infos zu deinem aktuellen Gesundheitszustand erhalten kannst. Ich habe das selbst ausprobiert und zum Beispiel erfahren, dass ich mehr Magnesium, Omega 3 und Eisen aufnehmen sollte – am besten natürlich über die Ernährung oder sonst über Nahrungsergänzung. Bis zu 70 Marker kannst du über Aware testen lassen. Die Ergebnisse und deren Einordnung gibt's direkt in der App. Mit dem Code CHRISTO20 bekommst du 20 Prozent Rabatt auf den ersten Test: www.aware.app
Sonnige Grüße aus Hamburg!
Wir hören uns.
Christo Foerster
Exklusive Angebote und Rabatte für Hörer:innen des FREI RAUS Podcasts (unter anderem für Hängematten, Uhren und grünen Strom) gibt es immer hier auf meiner Website.
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