📌 FREI RAUS News 02.25 für Max

Hey Max.

Es ist knackig kalt hier im Norden Deutschlands, aber herrlich klar und sonnig. Morgen ist Vollmond, eine schöne Gelegenheit für einen Abend- oder sogar Nachtspaziergang! Um solche kleinen Ideen für besondere Erlebnisse geht es unter anderem auch in der aktuellen Podcastfolge – ausgehend vom Weltbestseller „Big Five for Live” spreche ich darüber, wie sich große Lebensziele herunterbrechen lassen und wir noch mehr ins Machen kommen. Denn darum geht es am Ende ja, dass wir nicht nur träumen, sondern auch wirklich aus dem Quark kommen und was verändern ...

Diese Themen warten heute auf dich:

🔘 Sternschnuppen & Mikroabenteuer
🔘 5 kleine, nützliche Outdoor-Tools
🔘 Island, Wale und nochmal Wölfe

Sternschnuppen & Mikroabenteuer // Fünf ist im Podcast die Zahl der Woche – big five, tiny five. Und unter den fünf Ideen für kleine Abenteuer ist unter anderem auch die, im neuen Jahr eine Sternschnuppe zu sehen. Wann die Chancen dafür am besten stehen, kannst du zum Beispiel hier im Blog der Astronomie-App Star Walk nachsehen. Ortsnamen von Welt in Deutschland findest du in diesem Blogartikel und auf dieser digitalen Karte. Viele weitere Ideen und eigene Erlebnisse habe ich in meinen drei Mikroabenteuer-Büchern niedergeschrieben: „Mikroabenteuer – das Praxisbuch”, „Mikroabenteuer – das Motivationsbuch” und „Mikroabenteuer – das Jahreszeitenbuch”.

5 kleine, nützliche Outdoor-Tools // Auch fünf Ausrüstungsgegenstände, die in vielen Situationen hilfreich sein können, habe ich im Podcast genannt. Hier kommen konkrete Produkttipps dazu: als superleichte Grabschaufel das Dig Dig Tool von Vargo, als kleiner Wasserfilter der Lifestraw sowie die BeFree Flasche/Beutel von Katadyn mit integriertem Filter. Dann das Edelstahl-Multitool im Kreditkartenformat: die Evocard von MyEDC (auch als Variante mit Bit-Aufsätzen). Als Sitzkissen zum Beispiel das schöne G1000 Seat Pad von Fjällräven oder das nur 40 Gramm leichte Facilia IXPEvon Wechsel für aktuell gerade mal 6 Euro. Zu guter Letzt der Kompass: Ich habe den MC-2 von Suunto in der Global-Version (funktioniert auf der ganzen Welt, es gibt auch Versionen, die für die Nord- oder Südhalbkugel kalibriert sind und dann einen Tick weniger kosten), eine günstigere Alternative ist der Ranger SL von Silva.

Island, Wale und nochmal Wölfe // Auf Instagram und Co wird Island als perfekter Sehnsuchtsort inszeniert. Aber ist das, was die Influencer:innen zeigen, wirklich echt? Dieser Frage widmet sich die Reportage „Island – die Macht der Influencer” in der ARD-Mediathek. Der Dokumentarfilm „Patrick and the whale” zeigt in faszinierenden Bilder die Geschichte einer außergewöhnlichen Freundschaft – 20 internationale Filmpreise gab es dafür bereits. Und als Ergänzung zur Wolfsdoku, auf die ich im letzten Newsletter hingewiesen habe: „Unter Wölfen” und „Zwischen Wasser und Wald” aus der Arte-Dokureihe „Die geheime Welt der Tiere” sind noch sechs Tage kostenlos in der Mediathek abrufbar.

Sonnig-eiskalte Grüße aus Hamburg ☀️❄️

Wir hören uns.

Christo Foerster

Exklusive Angebote und Rabatte für Hörer:innen des FREI RAUS Podcasts (unter anderem für Hängematten, Uhren und grünen Strom) gibt es immer hier auf meiner Website.

Zitat der Woche:

„Tue kleine Dinge mit großer Liebe.”

Mutter Theresa

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