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Hey Max.
Auf Vorträgen stelle ich, wenn es um das Thema Veränderung geht, oft die Frage: Womit kannst du heute anfangen? Das muss nichts Riesiges sein, im Gegenteil: Eine Sache, die du heute tun kannst, um einen kleinen Schritt heraus aus der Komfortzone zu machen und Veränderung zu initiieren. Nochmal vor die Tür? Endlich Yoga ausprobieren? Jemanden anrufen, um Entschuldigung zu sagen oder einen Plan zu schmieden? Die Wirkung ist oft erstaunlich ... Womit kannst DU heute anfangen? Versuch macht kluch 😉
Das erwartet dich in diesem Newsletter:
▫️ Infos zum Assisi-Pilgerweg
▫️ Videos zum Thema Rucksack
▫️ ein praktischer Poncho
▫️ Brotdosen für Abenteurer
▫️ ein Buchtipp zum Einschlafen
In der Podcast-Folge vom Montag habe ich meine Gedanken zu Ausgangssperre und Co geteilt und gefragt, ob die aktuelle Situation nicht eine gute Chance wäre, grundsätzlich anzustreben, mehr draußen zu sein, anstatt weniger. Viele Experten rufen momentan nach Differenzierung: Hier ist der versprochene Link zu einem Artikel, der einen guten, neutralen Überblick zur Infektionsgefahr im Freien gibt.
In der Podcast-Folge vom Donnerstag war Christian Busemann zu Gast und hat von seiner Pilgerwanderung auf dem Franziskusweg von Florenz nach Assisi berichtet. Sein Buch „Easy nach Assisi – Pilgern für Einsteiger” kannst du dir hier bei Genialokal und hier bei Amazon ansehen/bestellen.
Und weil wir auch darüber gesprochen haben: Zum richtigen Packen des Rucksacks gibt es ein gutes Video von Kai „Sacki” Sackmann. Für die Einstellung deines Rucksacks, sieh dir dieses Video von der Alpen Academy an.
Dann war da noch das Thema „Poncho statt teurer Gore-Tex-Jacke”. Der Hiking Backpack Poncho von Vaude ist eine super Option!
Christian hätte sich im Nachhinein noch eine gute Brotdose bzw. Lunchbox für seine Wanderung gewünscht. Diese beiden mag ich sehr (kein Plastik und trotzdem nicht zu schwer): Metal Box Plus von Sigg und Lunch Box 1000 Lock von Tatonka.
Hinten raus habe ich noch einen Buchtipp: „Gute Nacht, Abenteurer! 30 wahre Geschichten von mutigen Forscherinnen und Entdeckern. Gute-Nacht-Geschichten zum Vor- und Selberlesen” (hier bei Genialokal oder hier bei Amazon ansehen/bestellen).
Und weil es so gut zur Podcast-Folge vom Montag passt, kommt das Zitat der Woche heute von der Philosophin Svenja Flaßpöhler. Ohne damit eine Schwarz-weiß- oder Pro-contra-Haltung einzunehmen, enthält ihr folgender Satz aus meiner Sicht viel Wahrheit:
„Natürlich wäre es im Sinne der Infektionsvermeidung am allerbesten, wir würden gar nicht mehr rausgehen, wir würden einfach alle zu Hause bleiben, am besten aber alleine in der Wohnung. Man kann ja diese Logik des Lebensschutzes immer weiter steigern, man wird immer Argumente finden. Aber – und das ist die Aporie des Ganzen – wenn wir das nackte Leben auf diese absolute Weise schützen wollen, dann leben wir nicht mehr.”
Wir hören uns!
Christo Foerster
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