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Hey Max.
Ich komme gerade aus dem Gym, also vom Spielplatz, ich meine: aus dem Wald. Goldene Oktober-Sonne und ein paar schöne Bäume zum Klettern – ein wunderbares Setup zum Auszutoben 😉 Über körperliche Leistungen, die Berge und den Flow habe ich diese Woche im Podcast mit Ana Zirner gesprochen. Die Folge findest du hier online.
Das erwartet dich in diesem Newsletter:
🔘 Alles über Ana Zirner
🔘 reduzierte Ausrüstungs-Fundstücke
🔘 Ein Wanderfilm vom Grünen Band
🔘 Erinnerungen an Hilaree Nelson
Vorab noch der versprochene Hinweis auf den Song, der (fast) immer am Ende des FREI RAUS Podcast läuft: „Dull Hues” von Lull. Ist schwer zu finden, weil er aus einem kostenpfichtigen Musikarchiv kommt, du kannst ihn aber hier auf YouTube anhören.
Alles über Ana Zirner // Wenn du mehr über Ana, ihre Projekte und ihre Tätigkeit als Bergführerin erfahren möchtest, guck unbedingt auf ihrer Website anasways.com vorbei. Dort gibt es auch Blog-Beiträge über das Rucksack-Packen, Biwakieren usw. ... Vor wenigen Tagen ist ihr neues Buch erschienen: „Wilde Berge, weites Land – von Ost nach West durch den Kaukasus”. Über diese Reise haben wir auch in der letzten gemeinsamen Podcastfolge vor zehn Monaten gesprochen. Außerdem kannst du diese Bücher von Ana lesen: „Alpensolo” und „Rivertime” sowie „Ella und Laura”, das sie mit ihrem Vater August geschrieben hat. Auf Instagram findest du Ana unter @anas_ways.
Reduzierte Ausrüstungs-Fundstücke // Ich habe wieder ein bisschen gestöbert und bin im Shop von Bergzeit über den Rucksack Skarab 34 von Osprey gestolpert – gute Größe für kleine Abenteuer, durchdachtes Konzept und mit nur noch 69 Euro (statt 119) besonders interessant. Bei Bekleidung ist es mit reduzierten Produkten, die ich guten Gewissen empfehlen kann, immer etwas schiweriger, weil oft nur einzelne Größen günstiger zu bekommen sind: Die Frauen-Regenjacke Neyland 2.5L von Vaude gibt es bei Bergfeunde immerhin in den Größen 38 und 40 für 60 statt 150 Euro und das großartige, warme Frauen-Merinoshirt Duo Active von Devold (ich hab's in der Männer-Variante) sogar in M, L und XL (wenn auch nur in einer Farbe) für 34 statt 75 Euro.
Ein Wanderfilm vom Grünen Band // Thorsten Hoyer ist Chefredakteur des Wandermagazin. Selbst wandert er gerne extrem und schonmal 72 Stunden am Stück ohne Schlafpause. Phiippe Opigez hat ihn auf seiner 24-Tage-Wanderung entlang des Grünen Bands, also der ehemaligen innerdeutschen Grenze, begleitet. Entstanden ist daraus der Film „Grenzerfahrungen”, den du noch bis 31. Oktober hier auf Phiippes Website ausleihen kannst. Einen Trailer findest du dort natürlich auch. Außerdem bereitet Philippe auch immer wieder kürzere Interview-Wanderungen von Thorsten filmisch auf. Ganz frisch ist diese hier mit dem „Wildtier-Flüsterer” Wofgang Schreil im Bayrischen Wald online gegangen.
Erinnerungen an Hilaree Nelson // Hilaree Nelson war eine der bekanntesten und beeindruckendsten Outdoor-Athletinnen überhaupt. Am 26. September verunglückte die Skibergsteigerin bei der Abfahrt vom 8.163 Meter hohen Manaslu tödlich, nachdem sie zuvor mit ihrem Ehemann und Expeditionspartner Jim Morrison den Gipfel erreicht hatte. Ich möchte dir zwei Filme auf YouTube nahe legen, die einen Eindruck davon vermitteln, wer Hilaree war: „Lhotse ft. Hilaree Nelson and Jim Morrison” und „Mentors: Hilaree Nelson”.
Carpe diem 🙏🏼
Wir hören uns.
Christo Foerster
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Zitat der Woche:
„Alle Reisen haben geheime Ziele, die dem Reisenden nicht bewusst sind.”
Martin Buber
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