Hallo Max.

Das Gespräch mit Sina über ihr Jahr unter'm Sternenhimmel gehört schon jetzt zu meinen FREI RAUS Lieblingsfolgen. Nicht nur weil die Idee, dauerhaft auf dem Balkon zu schlafen, so herrlich unsere Alltagsmuster durchbricht, sondern auch, weil sie ein fantastisches Beispiel für selbstbestimmte Veränderung ist. Mehr Freiheit, mehr Abenteuer – ohne großen Aufwand! Hier gibt' mehr Sina auf Instagram: @feelslike_sina

Ich habe Euch versprochen, Schlafsäcke zu empfehlen. Ich selbst benutze im Frühjahr, Herbst und Winter meist einen Daunenschlafsack von Haglöfs. Das Modell heißt Cetus -10 und hat eine Komforttemperatur von -4 Grad. Offenbar wird es aber nicht mehr produziert. Würde ich mir heute einen neuen Daunenschlafsack in der Kategorie kaufen, würde ich als Erstes beim polnischen Hersteller Cumulus gucken (ehrliche Produkte mit hervorragendem Preis-Leistungsverhältnis), dann beim deutschen Daunen-Spezialisten Yeti. Ich mag das Schlafgefühl in Daunen-Modellen, außerdem ist Daune leichter als Kunstfaser (die allerdings ist günstiger und weniger anfällig bei Feuchtigkeit). Im Sommer nutze ich den unfassbar leichten Spark III von Sea to Summit mit einer Komfortemperatur von +2 Grad. Meins ist aber auch schon ein älteres Modell.

Zum Thema Bikepacking: Da bin ich mit Taschen von Ortlieb unterwegs. Die produzieren in Deutschland, stehen für Top-Qualität und sind einfach sehr gut aufgestellt in Sachen Fahrrad-Ausrüstung. Ich habe zum Bikepacking aber auch einen großatigen Tipp von Günther aus Ingolstadt bekommen: Die Satteltasche von Restrap aus England. Das Besondere an dem Ding: Halterung und Tasche sind voneinander getrennt. Du kannst die Tasche herausnehmen, ohne die Schnallen vom Rad zu lösen.

Hier findest du die Links zu den Neuauflagen meiner Mikroabenteuer-Bücher (einfach auf die Buchcover klicken). Diesmal führen die Links zu Thalia, weil Amazon das mit den Neuauflagen noch nicht kapiert hat ...
Demnächst gibt's übrigens nochmal eine Folge mit Tony Rockoff, der meinen Rücken für's Paddeln wieder hinbekommen hat. Wir sprechen über ein verrücktes Abenteuer, das wir gemeinsam erlebt haben (Stichwort Tretboot!), und nehmen auch ein Video auf, um dir die geheimen Dehnübungen zu zeigen. Danke für die Fragen danach! ;-) 

Sommerliche Grüße aus Hamburg
Christo Foerster


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