Hey Max.
 
Sorry, dass dich dieser Newsletter erst am Montag erreicht (ich hab's nicht vorher geschafft), aber herzlich willkommen im Dezember 💫 In der aktuellen Podcast-Folge geht es um Momente, in denen alles gut ist – und ich wünsche uns natürlich, dass wir vielleicht schon in den nächsten Tagen wieder einen (oder mehrere!) solcher Momente erleben 🙏🏼 

Das erwartet dich in diesem Newsletter:
 
🔘 Impulse für gute Momente
🔘 Termine für Waldprojekte
🔘 Ideen für Weihnachten
🔘 eine außergewöhnliche Doku 
 
Impulse für gute Momente // In der Podcastfolge vom Donnerstag habe ich unter anderem den Song „Two little feet” von Greg Brown erwähnt. Hören kannst du ihn zum Beispiel hier auf Spotify oder hier auf YouTube. Außerdem habe ich von Scott Carneys Buch „The Wedge” gesprochen (gibt es bislang nur auf Englisch, oder anders: nicht auf Deutsch). Ein Hörer, der mir nach der Podcastfolge geschrieben hat, fühlte sich bei dem Thema direkt an das Buch „Jetzt! Die Kraft der Gegenwart” von Eckhart Tolle erinnert. Und wenn du praktisch – aber gleichzeitig mit theoretischem Unterbau – in das Thema Achtsamkeit einsteigen möchtest, guck mal in dieses Buch vom Arzt und Psychologen Michael Huppertz und Verena Schatanek: „Achtsamkeit in der Natur”.
 
Termine für Waldprojekte // Der Verein Bergwaldprojekt e.V. setzt sich seit Jahren für den Schutz, den Erhalt und die Pflege unserer Wälder ein. Die Projekte leben von der Freiwilligenarbeit und sind großartige Möglichkeiten, selbst genau dort aktiv etwas beizutragen, wo man sich am wohlsten fühlt: in der Natur. Jetzt ist das Programm für das kommende Jahr erschienen. Du findest es hier als PDF. Die Termine sind erfahrungsgemäß immer ruckzuck ausgebucht – also schnell sein!
 
Ideen für Weihnachten // Das Beste, was wir Menschen, die gerne draußen sind, schenken können, sind sicher gemeinsame Erlebnisse. Aber es gibt auch darüber hinaus schöne, ungewöhnliche Ideen: zum Beispiel die extrem robusten, in Oregon gefertigten Outdoor-Ukulelen, die du unter anderem im Uke Supply Store beziehen kannst. Der Hersteller macht auch spezielle Outdoor-Gitarren, die aber (offenbar) nur direkt bestellbar sind, was in Sachen Zoll aus den USA oft ein bisschen nervig ist. Auch besonders sind Reliefkarten! In diesem Online-Shop bekommst du sogar welche für einzelne Regionen wie den Schwarzwald, die Sächsische Schweiz oder Tirol. Und dann habe ich neulich nicht schlecht gestaunt, als ich bei meiner Recherche – kein Witz – in die Welt der Duftkerzen abgedriftet bin: Justine Schachner etwa betreibt in Potsdam eine kleine, aber feine Manufaktur mit Kerzen, die „Ausflug in die Natur” oder „Spaziergang im Schnee” heißen. Bei Manufactum gibt's zum Beispiel die in Österreich produzierte Duftkerze „Bergluft”. Warum nicht damit auf ein Erlebnis-Geschenk hinweisen? Und klar, eine „Raus und machen” Hängematte, Tarp oder Underquilt aus meinem Online-Shop ist auch immer eine Top-Idee 😉
 
Eine außergewöhnliche Doku // Der Regisseur Pieter-Rim de Kroon hat einen wahrlich meisterhaften Dokumentarfilm über das Wattenmeer vor den Küsten der Niederlande, Deutschlands und Dänemarks gedreht. Komplett ohne Off-Kommentar, mit faszinierenden Bildern, bei denen du das Gefühl hast, mittendrin zu sein. Im Original heißt der Film „Silence of the tides”, die deutsche Fassung „Atem des Meeres" findest du hier noch bis 12. Januar kostenlos in der ARD-Mediathek. Außerdem interessant: Die Reportage „Kurztrip für die Seele” aus der ZDF-Reihe „37 Grad Leben”

Einen guten Start in die Woche!

Wir hören uns.
Christo Foerster
 
 
 
Zitat der Woche:
 
„Wir erinnern uns nie an Tage, nur an Momente.”
Cesare Pavese
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