Motivationstrainer und Abenteurer CHRISTO FOERSTER

Christo Foerster Bücher auf einem Blick:

Mikroabenteuer: Raus und machen! Einfach gute Outdoor-Erlebnisse vor der Haustür. Ideen, Ausrüstung, Motivation

// Das Motto Raus und machen! ist mittlerweile das Herz der Mikroabenteuer-Philosophie von Christo Foerster. In diesem rappelvollen Buch berichtet der Autor und Motivationstrainer von seinen eigenen Erlebnissen vor der Haustür, stellt Ideen und Ausrüstung vor, skizziert Touren für Städte, Berge und Wälder. Warum warten bis du genug Geld, genug Urlaub, genug Mut hast? Time is now.

Ein inspirierendes Draußen-Manifest wider alle Ausreden.

Ob du einen außergewöhnlichen Reiseführer für Deutschland suchst, ob du wandern oder radfahren, mit dem SUP, Kajak oder Kanu aufbrechen, oder einfach nur einen Tagesausflug in den Wald, die Berge, ans Meer machen möchtest – das Buch »Mikroabenteuer« ist ein handfester Impulsgeber, der dir gehörig in den Hintern tritt.

  • „Spannend, unterhaltsam und sehr inspirierend.” Arne via amazon.de
  • „Und schon habe ich mich im Alltag erwischt. Ihr habt 100 Prozent Recht. Danke für diese Inspiration.” Kommentar zum Kurzfilm >>Am besten draußen<<
  • „Meine besten Abenteuer sind genau so entstanden.” Kommentar zum Kurzfilm >>Am besten draußen<<
  • „Hat mich richtig wachgerüttelt. Einfach machen und nicht lang überlegen.” Kommentar zum Kurzfilm >>Am besten draußen<<

Christo Foerster Publishing // 286 Seiten // 14,99 Euro // 2018

Hier geht’s zur kostenlosen Leseprobe
Hier bei Amazon bestellen

DEIN BESTES ICH – Inspirationen für ein kraftvolles Leben

// Jeden Tag ein kleines bisschen stärker, zufriedener, wirkungsvoller werden – dieses Buch liefert faszinierende Impulse für den Weg zur besten Version deiner selbst. Dein bestes Ich ist kein trockener Ratgeber, sondern ein intensives, unterhaltsames Kraftpaket. Es inspiriert in leicht verständlichen Häppchen dazu, dem eigenen Leben mehr Energie und Klarheit zu geben. Mit originellen Motivationssprüchen, spannenden Erfolgsgeschichten, mit Checklisten, Illustrationen und Tagesaufgaben. Dein bestes Ich lenkt den Fokus auf die Dinge, die wichtig sind, wenn wir mehr wollen. Es hilft uns, unsere ureigene Power freizulegen. Ein Buch zum Machen. Denn denken tun wir schon genug.

  • „Ein unglaublich motivierendes Buch.” Tine via amazon.de
  • „Erfrischend ehrliche und aktuelle Antworten auf die wichtigsten Fragen der Persönlichkeitsentwicklung.” wienerin.at
  • „Ein Motivationsmanifest.” Fit for Fun
  • „Sternenhimmel für dieses Buch!” Simone via amazon.de

Gabal Verlag // 240 Seiten // 24,90 Euro // 2016

Hier geht’s zur kostenlosen Leseprobe
Hier bei Amazon bestellen

NEO NATURE – Endlich gesünder und erfolgreicher leben

| Dieses Buch stellt die Natur des Menschen in den Mittelpunkt und einen Großteil unserer gelernten Verhaltensweisen infrage. Christo Foerster verbindet Jahrtausende altes Wissen mit den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft und verdichtet die Geheimnisse eines gesunden Lebens auf neun Power Roots für mehr Zufriedenheit und Erfolg. Er zeigt uns, wie wir mit einfachen Maßnahmen unser Bewegungsverhalten, unsere Ernährung, unseren Umgang mit uns selbst und anderen verbessern. Wie wir gelassener werden und ungeahnte Energiepotenziale freisetzen. Neo Nature ist ein faszinierender Impulsgeber für gesunde Lebensführung. Er befreit uns von unserem Perfektionswahn, dem Erfolgsmythos des „Höher-weiter-schneller“ und lässt uns unsere natürlichen Potenziale wiederentdecken und wertschätzen.

  • „Ein dringend notwendiges und sehr nützliches Buch.” change-concepts.de
  • „Dieses Buch trägt dazu bei, dass Sie irgendwann gar nicht mehr anders können, als einen neuen, natürlicheren, gesünderen Lebensstil zu pflegen.” Gesundheit! via amazon.de
  • „Ein erfrischender Lebensbalanceleitfaden.” buecher-magazin.de

Gabal Verlag // 176 Seiten // 24,90 Euro // 2015

Hier geht’s zur kostenlosen Leseprobe
Hier bei Amazon bestellen